睡眠多夢(mèng)，早醒，記憶力差

女 | 21歲 2022-02-13 07:30:05 2人回復(fù) 來(lái)自秦皇島市

健康咨詢描述：一開(kāi)始（2，3年前）是入睡困難（10點(diǎn)左右開(kāi)始睡，12點(diǎn)左右睡著），后來(lái)（最近半年）開(kāi)始每晚做夢(mèng)，早醒（11，12點(diǎn)左右開(kāi)始睡，4點(diǎn)多就醒了）

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲幫助網(wǎng)友：64895

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2022-02-13 09:22:36

失眠多夢(mèng)，而且總是出現(xiàn)記憶力差，這種情況大多都是由于精神衰弱癥狀所造成的，另外一個(gè)就是出現(xiàn)了嗜睡多夢(mèng)，乏力產(chǎn)生的這種精神性的疾病，影響到工作或者學(xué)習(xí)情況比較明顯，尤其是產(chǎn)生注意力不集中，這個(gè)建議你可以采取藥物方式來(lái)進(jìn)行有效的調(diào)理，一定要改善這種睡眠習(xí)慣，比如說(shuō)你可以使用補(bǔ)充谷維素或者是維生素b1，

2022-02-14 08:24 ask94496590q8 追問(wèn)

這種抑郁癥的可能性大嗎？

2022-02-14 08:26醫(yī)生回答：

有可能想，但是可能性不大。

2022-02-14 08:29 ask94496590q8 追問(wèn)

知道了，謝謝您

2022-02-14 08:30醫(yī)生回答：

不用客氣，生活愉快。

解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱贊：7

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2022-02-13 09:14:51 我要投訴

目前存在一些睡眠問(wèn)題，例如入睡困難早醒睡眠淺。導(dǎo)致睡眠困難的因素很多，例如情緒因素，環(huán)境因素，軀體因素，以及睡眠習(xí)慣等。長(zhǎng)期失眠可以影響心身健康或者影響記憶力。需要調(diào)整心態(tài)，平時(shí)適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，長(zhǎng)期睡眠需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。