失眠多夢(mèng)易醒入睡困難頭痛記憶力下降

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這種情況常見于失眠所致。避免喝茶，避免喝咖啡等興奮性飲料。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服安神補(bǔ)心膠囊，朱砂安神丸治療。保證充足睡眠，避免熬夜，多休息，多觀察。
      

      病情分析：
      做夢(mèng)是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現(xiàn)象。人入睡后，一小部分腦細(xì)胞仍在活動(dòng)，就會(huì)做夢(mèng)，有的時(shí)候人醒來不記得，有的人記得。多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，不可對(duì)做夢(mèng)過多關(guān)注，睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間，不宜思考問題或看書玩手機(jī)等，應(yīng)作適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步，避免緊張的腦力活動(dòng)。睡前可以熱水泡腳，喝杯熱牛奶，有助睡眠。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于最近沒有休息好，情緒緊張壓力大而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)，多吃一些健康的水果蔬菜，多鍛煉，保持身體健康
      
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)易醒入睡困難頭痛記憶力下降”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以服用具有安神作用藥物。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況，失眠的現(xiàn)象，建議可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用的藥物比較合適。
      

      病情分析：
      您好，入睡困難睡眠時(shí)間短易驚醒的情況，不排除是與睡眠神經(jīng)興奮有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      睡前的話可以適當(dāng)?shù)臒崴菽_沐浴喝杯熱牛奶有助于睡眠，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用營養(yǎng)安神藥品改善睡眠狀態(tài)。
      

      病情分析：
      您這種情況估計(jì)是神經(jīng)衰弱引起的，可能是與心理壓力，營養(yǎng)不良，貧血或者過度勞累有關(guān)的，主要是多夢(mèng)易驚醒，出汗或者頭腦不清醒。不排除血壓異常，一般會(huì)伴有頭疼，煩躁或者緊張等癥狀的
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以用點(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸，谷維素試試，測(cè)測(cè)血壓，放松心情，沒有緩解的話就做個(gè)顱腦多普勒來明確一下腦血流有沒有問題
      

      病情分析：
      你的情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂的一種癥狀，注意平時(shí)合理安排飲食起居，避免工作休息安排不合理壓力大，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多食新鮮的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，積極鍛煉身體,及時(shí)調(diào)整睡眠時(shí)間,多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素，可以口服安神寶調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)易醒入睡困難頭痛記憶力下降”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！