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韌帶拉傷三個(gè)月可以做小飛燕康復(fù)嗎?

韌帶拉傷三個(gè)月,,可以做小飛燕 康復(fù)嗎

ask_1EBCBF 2016-12-07 16:18:00

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

黃振能 主治醫(yī)師

合浦縣人民醫(yī)院   中西醫(yī)結(jié)合科

主治疾?。何笣?十二指腸潰瘍,胃炎,肺炎,腸梗阻,頸椎病等

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  • ask_1EBCBF

    韌帶拉傷三個(gè)月,,可以做小飛燕 康復(fù)嗎

  • 黃振能

    哪有地方的韌帶?

  • ask_1EBCBF

    腰部,,屁股的上面一點(diǎn)

  • ask_1EBCBF

    最左邊 最右邊

  • ask_1EBCBF

    最開始是中間拉傷,中間好了,怎么到了右邊和左邊

  • 黃振能

    這個(gè)可以了

  • ask_1EBCBF

    什么意思

  • 黃振能

    要慢慢加大運(yùn)動(dòng)量

  • 黃振能

    要慢慢加大運(yùn)動(dòng)量

  • 黃振能

    要慢慢加大運(yùn)動(dòng)量

  • 黃振能

    要慢慢加大運(yùn)動(dòng)量

  • 黃振能

    就是可以做這個(gè)動(dòng)作了,但開始不要太劇烈

  • ask_1EBCBF

    好的

  • ask_1EBCBF

    您說我做這個(gè)運(yùn)動(dòng)我還得多久好

  • ask_1EBCBF

    都三個(gè)月了,,

  • ask_1EBCBF

    從8月份到現(xiàn)在11月份,

  • ask_1EBCBF

    我感覺前倆個(gè)月還不痛,怎么一上學(xué)就痛

  • 黃振能

    這個(gè)時(shí)間可能會(huì)久哦

  • 黃振能

    這個(gè)時(shí)間可能會(huì)久哦

  • 黃振能

    這個(gè)時(shí)間可能會(huì)久哦

  • 黃振能

    因?yàn)轫g帶沒到血管,難以修復(fù)

  • 黃振能

    因?yàn)轫g帶沒到血管,難以修復(fù)

  • 黃振能

    因?yàn)轫g帶沒到血管,難以修復(fù)

  • ask_1EBCBF

    要多久醫(yī)生,,我還在上學(xué),,上課都不舒服

  • ask_1EBCBF

    還有沒有其它建議醫(yī)生

  • 黃振能

    網(wǎng)絡(luò)不太好

  • 黃振能

    這種軟組織損傷的一般是功能鍛煉,推拿熱敷什么的,沒什么特效方法

  • 黃振能

    劈腿一類的動(dòng)作先別搞了

  • ask_1EBCBF

    嗯嗯

  • ask_1EBCBF

    走路也得慢是吧

  • ask_1EBCBF

    我等你沒事

  • 黃振能

    也不是慢,而是那種爆發(fā)力的動(dòng)作少一點(diǎn)

  • ask_1EBCBF

    好的

  • ask_1EBCBF

    藥物方面 膏藥什么的有沒有建議?

  • 黃振能

    你讀書應(yīng)該知道什么叫杠桿

  • ask_1EBCBF

    嗯嗯

  • ask_1EBCBF

    怎么呢

  • 黃振能

    活絡(luò)油每次慢慢摩擦半小時(shí),讓它局部發(fā)熱

  • 黃振能

    活絡(luò)油每次慢慢摩擦半小時(shí),讓它局部發(fā)熱

  • 黃振能

    活絡(luò)油每次慢慢摩擦半小時(shí),讓它局部發(fā)熱

  • 黃振能

    怎么什么?

  • ask_1EBCBF

    活絡(luò)油是啥。。 好德快可以代替嗎

  • ask_1EBCBF

    您說杠桿原理 是想讓我?

  • 黃振能

    紅花油一類的啊,跌打酒啊什么的

  • ask_1EBCBF

    好的快 不能代替嗎?

  • 黃振能

    杠桿的意思是,你忽然爆發(fā)力,肌肉來不及準(zhǔn)備,而身體已經(jīng)出去了,那那個(gè)力道就相應(yīng)地由韌帶來承受,會(huì)導(dǎo)致它損傷

  • 黃振能

    我沒用過,這個(gè)回答不了。因?yàn)槲乙话阌玫蚓苹蚣t花油

  • ask_1EBCBF

    好的明白了

  • ask_1EBCBF

    貼打酒去哪里弄?

  • 黃振能

    好的

  • 黃振能

    藥店大把的有,活洛油也是,20塊左右一瓶。廣西玉林產(chǎn)的正骨水甚至只要幾塊錢

  • ask_1EBCBF

    不用膏藥是吧?

  • 黃振能

    二者選一

  • 黃振能

    沒必要兩個(gè)上

  • ask_1EBCBF

    噢噢,,我在吃復(fù)方三七片 可以嗎

  • 黃振能

    你貼了膏藥也擦不了跌打酒了

  • 黃振能

    可以,有止痛效果

  • ask_1EBCBF

    痛不是很痛 就是很煩

  • ask_1EBCBF

    膏藥和鐵打酒 都是一樣的作用,就是沒必要倆個(gè)都上?

  • 黃振能

    軟組織損傷是這樣了,你還沒體會(huì)到。你爸媽的腰腿痛也是軟組織損傷

  • 黃振能

    是的

  • ask_1EBCBF

    這個(gè)不一次搞好 到后面搞不好了吧

  • 黃振能

    是越來越越難搞,這種損傷應(yīng)該是剛開始就要足夠的休息,不要再活動(dòng)。但我們中國人命苦,舍不得休息,才會(huì)慢慢弄成后來這樣的

  • ask_1EBCBF

    是啊

  • ask_1EBCBF

    剛開始每當(dāng)回事

  • ask_1EBCBF

    現(xiàn)在除了久坐 沒別的了,可以恢復(fù)嗎

  • ask_1EBCBF

    醫(yī)生,,

  • 黃振能

    主要是等時(shí)間

  • 黃振能

    所以,你三個(gè)月了,這時(shí)可以活動(dòng)了。如果你剛10天左右,我不會(huì)建議你鍛煉的,即使是鍛煉也是彎彎腰而已

  • 黃振能

    所以,你三個(gè)月了,這時(shí)可以活動(dòng)了。如果你剛10天左右,我不會(huì)建議你鍛煉的,即使是鍛煉也是彎彎腰而已

  • 黃振能

    所以,你三個(gè)月了,這時(shí)可以活動(dòng)了。如果你剛10天左右,我不會(huì)建議你鍛煉的,即使是鍛煉也是彎彎腰而已

  • ask_1EBCBF

    十五天有沒有效果呢

  • 黃振能

    以月為單位計(jì)算時(shí)間吧,韌帶損傷都這樣

  • 黃振能

    人家球員拉傷肌肉,有那么專業(yè)的人員幫他康復(fù),有時(shí)間還要一個(gè)月才能復(fù)出,對(duì)吧?

  • 黃振能

    斷線了?

  • ask_1EBCBF

    您能說 人家球員是肌肉,我這是韌帶

  • 黃振能

    肌肉有血管供給營養(yǎng),韌帶沒有,換句話說是它更難好

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