男，23歲。心情緊張，睡眠差勁，希望心理醫(yī)生能夠幫幫我，解救我
在線醫(yī)生
ask_056445
男，23歲。心情緊張，睡眠差勁，希望心理醫(yī)生能夠幫幫我，解救我
在線醫(yī)生
你好，心情緊張是在那種情況下
ask_056445
很多時候都有
ask_056445
一想到睡眠不好就難受
在線醫(yī)生
對于睡眠障礙緊張
在線醫(yī)生
如果只是單純的這一方面考慮是神經(jīng)官能癥和神經(jīng)衰弱的情況
在線醫(yī)生
建議可以用營養(yǎng)神經(jīng)和安神的藥物緩解一下的
ask_056445
晚上睡覺也會緊張如果一段時間睡不著的話就會緊張了
ask_056445
晚上睡覺也會緊張如果一段時間睡不著的話就會緊張了
ask_056445
晚上睡覺也會緊張如果一段時間睡不著的話就會緊張了
ask_056445
晚上睡覺也會緊張如果一段時間睡不著的話就會緊張了
在線醫(yī)生
建議你可以用安神補腦液、谷維素
在線醫(yī)生
維生素B1
在線醫(yī)生
口服
在線醫(yī)生
另外對于睡眠要順期自然，不要太緊張的
ask_056445
是啊
ask_056445
這個順其自然其實特別難做到
ask_056445
還有
ask_056445
我睡覺不好的原因可能就是
在線醫(yī)生
你可以繼續(xù)說的
ask_056445
如果在一段時間內不能入睡，就會有些緊張
ask_056445
然后心跳就會重，速度正常
在線醫(yī)生
是對于睡眠引起的焦慮的
ask_056445
就是能夠聽見心跳的聲音
在線醫(yī)生
不要擔心的
ask_056445
但是這個變成了惡性循環(huán)了啊
ask_056445
而且就是這個心跳讓我睡不著
ask_056445
一直變換姿勢
在線醫(yī)生
目前還是要先服用以上藥物
在線醫(yī)生
改善睡眠的
ask_056445
我有服用中藥和谷維素
在線醫(yī)生
以上藥物繼續(xù)用的
在線醫(yī)生
另外睡前可以喝點溫牛奶
在線醫(yī)生
聽點輕音樂的
ask_056445
這些我都知道
ask_056445
可是實在是難受
ask_056445
不然我也不會找心理醫(yī)生了
ask_056445
想要排遣，卻不知道如何排遣，一直有一塊石頭壓在胸口的感覺
在線醫(yī)生
自己要是不能控制就只能用藥物控制了
在線醫(yī)生
建議可以服點安神解郁膠囊，可以緩解焦慮緊張的
ask_056445
我其實主要是心跳原因
在線醫(yī)生
心跳是焦慮引起的
ask_056445
可能啊
在線醫(yī)生
是的
在線醫(yī)生
改善睡眠就會好的
ask_056445
但是睡眠就是這個引起的呀
ask_056445
所以我說惡性循環(huán)了
ask_056445
我這應該是神經(jīng)衰弱吧
在線醫(yī)生
是的，所以我上面說的藥物
ask_056445
感覺特別敏感
在線醫(yī)生
你先吃上的
在線醫(yī)生
是的
在線醫(yī)生
一到夜晚你就緊張
在線醫(yī)生
害怕自己睡不著的
ask_056445
特別敏感就會聽見心跳
在線醫(yī)生
所以心跳加快的
ask_056445
中醫(yī)開的中草藥呢
ask_056445
效果會不會更好
在線醫(yī)生
可以配合的
ask_056445
嗯
ask_056445
我知道這個會治好
ask_056445
但是要多久呢
在線醫(yī)生
吃這個藥在配合中藥兩到三個月
在線醫(yī)生
就會緩解膛的
在線醫(yī)生
緩解
ask_056445
這么久嗎
ask_056445
我中草藥喝了很久的
在線醫(yī)生
是的
ask_056445
之前也睡眠不好過
ask_056445
然后一直喝中藥
在線醫(yī)生
慢慢調理
ask_056445
這幾天又出現(xiàn)了
在線醫(yī)生
也不要太緊張的
ask_056445
但是我睡眠太少了
在線醫(yī)生
你不要太緊張，你越緊張越睡不著的
在線醫(yī)生
先吃著藥在看的
ask_056445
我知道越緊張越睡不著
在線醫(yī)生
是的
ask_056445
我都不知道該怎么辦了
ask_056445
那么難受
在線醫(yī)生
上面說的藥先吃著看看的
ask_056445
好吧
ask_056445
谷維素是不是很有效果的
在線醫(yī)生
是的
展開全部內容
