心情煩躁沒理由發(fā)火怎么辦？

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• ask_180048

  心情煩躁，總是沒有理由的發(fā)火

• 宋寶山

  您好，這種情況出現(xiàn)有多長時間了？最近生活中有什么煩心事嗎？

• ask_180048

  一直都是，從上大學(xué)開始，現(xiàn)在又快開學(xué)了，對上學(xué)有抵觸心理，也不太愿意和別人交際

• ask_180048

  一想到開學(xué)，心情就煩躁，

• 宋寶山

  嗯，您為什么這么抵觸上大學(xué)呢，在學(xué)校的生活不開心嗎？是學(xué)習(xí)方面，還是人際關(guān)系方面，讓您心情煩躁。

• ask_180048

  都有吧，覺的家里比較好，去學(xué)校感覺沒有安全感

• ask_180048

  我懷疑自己是不是得了抑郁癥，

• 宋寶山

  嗯，您現(xiàn)在是在上大幾？為什么覺得學(xué)校沒有安全感呢？大學(xué)的課程并不是特別緊，整個學(xué)習(xí)生活還是比較輕松愉快的。

• ask_180048

  大二，我也不知道為什么覺得學(xué)校沒有安全感，

• 宋寶山

  嗯，您學(xué)習(xí)的專業(yè)您喜歡嗎？平時和周圍同學(xué)們的關(guān)系怎么樣？

• ask_180048

  關(guān)系還可以，這專業(yè)我不是很喜歡，

• 宋寶山

  嗯，近期的情緒方面怎么樣？有沒有總感覺悲觀抑郁、對事物缺乏興趣？晚上睡眠怎么樣？

• ask_180048

  有悲觀抑郁，晚上睡眠不太好，總做夢，

• 宋寶山

  嗯，您有沒有分析過自己為什么出現(xiàn)悲觀抑郁？另外在家的時候這種情況會好一些嗎？

• ask_180048

  嗯，在家會好一些，

• 宋寶山

  這種情緒和心理狀態(tài)對您平時的正常生活影響大嗎？

• ask_180048

  大，心情不好就不想做別的事

• 宋寶山

  嗯，您的這種情況考慮抑郁癥的可能性還是比較大的。可能有現(xiàn)實的原因?qū)е履霈F(xiàn)了這樣的情況，也許您還有更多的原因沒有說出來，如果能解決現(xiàn)實的原因的話盡量解決，如果長期這樣對自己的正常生活確實影響很大，長期這樣自己實在調(diào)整不過來的話，一般需要應(yīng)用藥物治療了。

• ask_180048

  好的

• ask_180048

  謝謝

• 宋寶山

  不客氣，放平心態(tài)，放松生活，學(xué)會順其自然，祝您生活愉快。

• ask_180048

  嗯

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