女,27歲。為什么總是胡思亂想,很恐懼,這是腫么了,想得人快崩潰了
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女,27歲。為什么總是胡思亂想,很恐懼,這是腫么了,想得人快崩潰了
張知常
你好
張知常
具體想什么呢?
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你好
張知常
你好
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就是身體有些不適然后就一直亂想
張知常
想的事情大多數(shù)與身體不適有關(guān),對嗎
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是啊
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每次有一有什么不舒服就想七想八的
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老愛查***然后看完一直恐懼
張知常
這個真是很害人,你就查了后,往自己身上對照,
張知常
害怕得病,對現(xiàn)實是否感到恐懼或要回避呢?
張知常
建議盡量不要自己到網(wǎng)上搜索各種答案,對自己的生理反應(yīng)不要過于敏感,將注意力轉(zhuǎn)移到其他方面去。
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嗯
ask_087036
知道了
張知常
好哦,多做一點其他有意義的事情就好啦。
ask_087036
好的謝謝
張知常
不客氣!
ask_087036
嗯
張知常
祝你生活愉快,心想事成
張知常
再見
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