健康咨詢描述: 處于青春期,總是胡思亂想,明知不可能,但還總是想,總想總想,想著想著就有點覺得是真的,等過幾天后,走出那個事情之后,就覺得當(dāng)時怎么那么想,肯定不是真的。這是怎么回事?
想得到的幫助: 怎么讓我像我以前一樣?不胡思亂想,不影響學(xué)習(xí),不辜負(fù)父母希望
指導(dǎo)意見:
你好!不知道是不是最近有什么你很看重的事情干擾到你了,因為你現(xiàn)在年齡還小,一切以學(xué)習(xí)為重,專心學(xué)習(xí),盡量避免社會上的或者生活中大事情影響到你。如果遇到事情自己解決不了可以找父母老師或者好朋友幫忙!一切問題其實并不是你想象的那么難或者棘手,放松心情的去學(xué)習(xí)和生活,多想一些開心快樂的事情!
病情分析:
這種情況處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,一定要注意保持良好的心理素質(zhì)
指導(dǎo)意見:
空余時間可以配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來進(jìn)行調(diào)節(jié),避免有過大的壓力,保持良好的心態(tài)
病情分析:
您好,處于青春期,總是胡思亂想,這種情況可以口服谷維素片維生素B1片調(diào)理下就好了
指導(dǎo)意見:
布置好睡眠環(huán)境,舒適,安靜,睡前3小時內(nèi)不要進(jìn)食,不要喝酒,茶,等有刺激性的食物
以上是對“處于青春期,總是胡思亂想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為您解答。青春期的女孩子都會有很多想法的,你也不要過于太擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
您好,建議您多轉(zhuǎn)移些注意力,平時多看看書,鍛煉身體,睡前可以洗個熱水澡。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,每個人都有一個這個階段,思想總會很活躍。
指導(dǎo)意見:
建議把自己的注意力轉(zhuǎn)移到別的方面,找一個自己喜歡干的事情可能會減少這種想法,如果忙起來的話,就不會胡思亂想了
病情分析:
根據(jù)你所描述得現(xiàn)象來看得話,考慮這個可能是學(xué)習(xí)壓力大、精神緊張引起的癥狀,應(yīng)注意休息,不要勞累。
指導(dǎo)意見:
建議是減輕學(xué)習(xí)壓力,合理的學(xué)習(xí)方法,必要時和老師交流,多問同學(xué),多注意營養(yǎng)均衡
病情分析:
你好,你敘述的這種情況應(yīng)該是學(xué)習(xí)的壓力大,自身有比較內(nèi)向。
指導(dǎo)意見:
您應(yīng)該和父母朋友同學(xué)多交流,多溝通。一切事情隨其自然,把心思都放在學(xué)習(xí)上。
以上是對“處于青春期,總是胡思亂想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你放松呢,而且別封閉,跟上同學(xué)的步伐,跟伙伴打成一片,別脫群。
指導(dǎo)意見:
有機(jī)會,如果可以d話。抽周末時間,除去爬爬山,玩玩,開闊一下心境。
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