哺乳期五個月可以吃水煮青菜和粗糧嗎？

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• ask_L6gCps

  哺乳期五個月 可以吃水煮青菜 和粗糧嗎 我想減減肥 太胖了 一米六 體重一百四

• 劉超

  你好，請問你寶寶的奶水充足嗎？

• ask_L6gCps

  夠?qū)殞毘?p>

• 劉超

  如果寶寶奶水充足，你可以適當(dāng)?shù)臏p少主食的量，前提是不能因?yàn)槟愕臏p肥影響寶寶吃奶

• 劉超

  其實(shí)寶寶5個月之后可以適當(dāng)?shù)脑黾虞o助食物了

• ask_L6gCps

  太小了 現(xiàn)在吃輔食 會影響孩子脾胃吧

• ask_L6gCps

  都說吃奶媽媽會瘦 我胖了三十多斤

• 劉超

  其實(shí)妊娠期間和哺乳期間體重增加是很普遍的現(xiàn)象

• ask_L6gCps

  主食少會影響奶量嗎 會影響奶的質(zhì)量嗎比如說孩子吃完了 一會又餓了

• 劉超

  寶寶主要是通過你身體的營養(yǎng)化作奶水吸收的， 小孩子吃奶一般都是一天要好多次的，吃完后會餓可能是寶寶一次沒吃夠，或者是你的奶水太稀， 你如果吃飯少的話可能會影響到奶水的質(zhì)量

• 劉超

  建議你再等兩個月，等寶寶開始吃輔食時候再開始減肥，那時候即使你的奶水不足孩子也可以通過自己攝入食物補(bǔ)充而不至于營養(yǎng)不良

• ask_L6gCps

  好吧

• ask_L6gCps

  還有我現(xiàn)在一到晚上 或者涼些身上長扁旮瘩

• 劉超

  你可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，做一些瑜伽，或者適當(dāng)?shù)呐懿?，運(yùn)動再配合稍微節(jié)食才能更快的減肥

• 劉超

  什么樣的疙瘩呢？

• ask_L6gCps

  運(yùn)動奶水會變味道 孩子不愛吃

• ask_L6gCps

  扁的

• ask_L6gCps

  局部凸起扁的

• 劉超

  癢嗎？

• ask_L6gCps

  嗯嗯

• 劉超

  長在什么部位？

• ask_L6gCps

  是不是坐月子受風(fēng)了呢

• ask_L6gCps

  不固定

• 劉超

  多久了？

• 劉超

  坐月子到現(xiàn)在5個月了，一直有嗎？

• ask_L6gCps

  出了月子不久

• ask_L6gCps

  是的

• 劉超

  你坐月子期間有受風(fēng)嗎？這個可能跟受風(fēng)有關(guān)，因?yàn)橹嗅t(yī)講風(fēng)為百病之長，風(fēng)邪變換多端，

• 劉超

  感受風(fēng)邪就出現(xiàn)皮膚瘙癢，可以游走不定的情況

• 劉超

  因?yàn)槟阍诓溉槠冢唤ㄗh你用藥，你可以每天用熱毛巾敷一下皮膚癢的部位，

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