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高纖維食物有助于消化嗎?

女, 20歲。從上個月17號到現(xiàn)在體重增加了3斤,怎么回事呀,我每天都控制飲食和鍛煉的,不應(yīng)該胖的啊,昨天體重47.55今天突然一下子48了,好害怕明天49

ask_752303 2017-12-10 17:43:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

林美告 醫(yī)師

深圳市羅湖醫(yī)院集團新村社區(qū)健康服務(wù)中心   針灸科

主治疾?。横樉耐颇蒙瞄L治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、網(wǎng)球肘、坐骨神經(jīng)痛等各種頸肩腰腿疼痛、中風后遺癥、乳腺增生癥、月經(jīng)不調(diào)、腸胃功能紊亂等疾病。

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  • ask_752303

    女, 20歲。從上個月17號到現(xiàn)在體重增加了3斤,怎么回事呀,我每天都控制飲食和鍛煉的,不應(yīng)該胖的啊,昨天體重47.55今天突然一下子48了,好害怕明天49

  • 林美告

    nihao

  • 林美告

    你這種情況大便正常嗎

  • ask_752303

    你好

  • 林美告

    不用擔心

  • ask_752303

    每天都排便的

  • 林美告

    正常人體的體重是會有一到2斤的變化

  • 林美告

    建議你,可以多吃一些水果青菜,高纖維食物,幫助消化和代謝

  • ask_752303

    可是從上個月17號到現(xiàn)在就一直呈上升趨勢

  • 林美告

    不用己人憂天

  • ask_752303

    我每天控制飲食還鍛煉還天天增加

  • ask_752303

    會不會一直增加啊

  • 林美告

    不會的

  • ask_752303

    昨天47.55的

  • ask_752303

    今天48了

  • ask_752303

    今晚稱49

  • 林美告

    月經(jīng)期間也會有些變化

  • 林美告

    餐前餐后

  • ask_752303

    我月經(jīng)上個月18號晚上來的

  • ask_752303

    這個月還沒來

  • ask_752303

    不是

  • ask_752303

    應(yīng)該是上上個月18號

  • 林美告

    這樣我?guī)湍戕D(zhuǎn)營養(yǎng)科,看是否有飲食搭配不當

  • ask_752303

    上個月18沒來一直到現(xiàn)在

  • 林美告

    enen

  • 林美告

    可能是月經(jīng)問題;

  • 林美告

    內(nèi)分泌失調(diào)

  • ask_752303

    月經(jīng)只有前一周才會體重增加

  • 林美告

    導(dǎo)致的

  • ask_752303

    我這都好久了,不可能一直增加吧

  • 林美告

    這個很難說的

  • ask_752303

    我現(xiàn)在就是害怕會每天增加

  • 林美告

    我?guī)湍戕D(zhuǎn)營養(yǎng)科看下,是否是飲食搭配問題

  • 林美告

    害怕也沒有

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