可能有點社交恐懼會排斥與陌生人交流合作咋辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_774273

  ，我想咨詢一下，上了大學(xué)以后感覺自己性格變得很慢熱，甚至可能有點社交恐懼，會排斥與陌生人交流合作

• 侯俊英

  您好

• 侯俊英

  大一學(xué)生？

• ask_774273

  大二了

• 侯俊英

  嗯，發(fā)生了什么事？怎么想到了來咨詢的

• ask_774273

  遇到一些團隊協(xié)作上的問題，在一個團隊里不愿意表達自己的想法，然后下意識拒絕團隊活動，覺得想改變這種狀態(tài)，但是又不知道自己怎么做比較好

• 侯俊英

  我是專職心理咨詢師，曾經(jīng)是婦產(chǎn)科醫(yī)生，育嬰師，性與生殖健康咨詢師，有相關(guān)困惑可以找我咨詢或是定制我的私人醫(yī)生咨詢服務(wù)。

• 侯俊英

  嗯，看起來似乎是人際關(guān)系出了問題。

• ask_774273

  我應(yīng)該做些什么來改變

• 侯俊英

  團隊協(xié)作需要從自我認知上明確需要團結(jié)一致的，至于怎么做，覺得怎么做舒服就怎么做，前提是保證團隊精神。

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