健康咨詢描述: 不敢和同學(xué)說(shuō)話,卻和陌生人敢說(shuō)話,自己有沒(méi)有社交恐懼癥?
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)得情況你沒(méi)有社交恐懼癥。不用擔(dān)心!需要你調(diào)整心態(tài)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
敢跟陌生人說(shuō)話,并不是不敢跟同學(xué)說(shuō)話,主要是不愿說(shuō)。你可能是覺(jué)得在同學(xué)面前自卑。每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和不如別人的地方,沒(méi)必要太在意。消除自卑心理,大膽跟同學(xué)相處!
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況,您這個(gè)可能是因?yàn)樘π吡藢?dǎo)致的不敢和同學(xué)說(shuō)話。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:試著見(jiàn)到同學(xué)微笑,從打招呼開(kāi)始,然后慢慢的交道自己的好朋友,慢慢就開(kāi)朗了。
病情分析:
20歲女性,與同學(xué)交流存在語(yǔ)言障礙,但與陌生人可以交流,考慮心理上比較膽怯、自卑
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的情況也屬于社交恐懼癥的一種類型,與熟悉的人反而不敢說(shuō)話,可能對(duì)自己的表現(xiàn)不夠自行,對(duì)他人的反應(yīng)過(guò)于敏感。需要接受心理醫(yī)生的指導(dǎo),可以通過(guò)合理化認(rèn)知建立自信,降低對(duì)他人反應(yīng)的敏感和自卑心理,同時(shí)進(jìn)行一定的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練,學(xué)習(xí)必要的社交技巧。自己要積極改變過(guò)于謹(jǐn)慎、敏感的成份,學(xué)會(huì)寬容自己的缺點(diǎn),接納自我。
以上是對(duì)“不敢和同學(xué)說(shuō)話,卻和陌生人敢說(shuō)話”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
1.本品用于原發(fā)性或繼發(fā)性男性性功能低減。 2...[說(shuō)明書(shū)]
1.本品用于原發(fā)性或繼發(fā)性男性性功能低減。 2...[說(shuō)明書(shū)]
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