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女，23歲。減肥除了運(yùn)動(dòng)那飲食上注意什么？晚餐少吃飯可以多吃青菜嗎
山東省第一康復(fù)醫(yī)院 口腔科
主治疾?。糊x齒,牙齦炎,牙周炎,牙髓炎
ask_846052
女，23歲。減肥除了運(yùn)動(dòng)那飲食上注意什么？晚餐少吃飯可以多吃青菜嗎
徐慧蕾
您好
徐慧蕾
一般是淀粉類蔬菜不要吃的的
ask_846052
青菜
ask_846052
自己家種的
徐慧蕾
這個(gè)是可以吃的
徐慧蕾
但是最好是清炒
徐慧蕾
而且不要吃面食de
徐慧蕾
尤其是晚餐
徐慧蕾
您有沒有和粥的習(xí)慣？
徐慧蕾
在嗎
徐慧蕾
在嗎
徐慧蕾
在嗎
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