跑步跑不動(dòng)，渾身不舒服
男 | 14歲 2022-01-20 06:08:44
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 跑步只跑了一圈300就頭暈，頭沉想吐，然后腰疼，口干，呼吸不過來，腿也疼。跑完之后特別想吐，心跳特別快，就跟要跳出來了一樣，
想得到的幫助： 請(qǐng)問怎樣改善，周三考試，跑不過就要重跑
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-20 06:10:32 我要投訴
你好，如果你跑步之后出現(xiàn)不舒服的情況，也是需要注意進(jìn)行健康查體，要完善心電圖，心臟超聲等進(jìn)一步評(píng)估，如果都沒有問題，運(yùn)動(dòng)是需要循序漸進(jìn)的，如果長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，有可能劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)不舒服的情況，并沒有速成的方法。
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