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我跑步跑不動(dòng)非常累,動(dòng)不動(dòng)就冒汗

男 | 14歲 2017-03-01 16:38:23 6人回復(fù) 來自鐵嶺市

健康咨詢描述: 我今年14歲了可是我跑步跑不動(dòng)會(huì)汗流浹背的才兩圈而已,非常容易累,我該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王寶枝
王寶枝 朝陽縣中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障,青光眼,弱視,近視,斜視,散光,玻璃體混濁 幫助網(wǎng)友:16446稱贊:2
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2017-03-01 17:01:47 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認(rèn)為一般是由于氣虛造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)注意飲食清淡為主。忌食生冷油膩等食物。適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)玉屏風(fēng)散配合生脈飲進(jìn)行
      

謝秀鳳
謝秀鳳 于都縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長呼吸內(nèi)科常見病,支氣管炎,咳嗽,肺炎,慢阻肺, 幫助網(wǎng)友:38329稱贊:231
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2017-03-01 17:06:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的病情描述來看,你這種情況要考慮是有濕氣較重所致的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      建議服用“霍香正氣水或十滴水”以治療,并注意加強(qiáng)營養(yǎng)與鍛煉,多進(jìn)食新鮮蔬菜與水果,含蛋白及鐵豐富的食物,如魚、排骨、雞、蛋、豬肝等。
      

郭棋勇
郭棋勇 龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,咽炎,支氣管炎,腸炎,胃炎,尿路感染 幫助網(wǎng)友:20012稱贊:74
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2017-03-01 17:03:23 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)跑不久以后就會(huì)出汗,以及身體發(fā)軟,考慮可能是身體虛弱導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      有可能存在先天氣血不足,可以去看一下中醫(yī),平時(shí)可以吃點(diǎn)溫補(bǔ)的食物及藥物,可以用紅棗枸杞燉湯喝。
      
      以上是對“我跑步跑不動(dòng)非常累,動(dòng)不動(dòng)就冒汗”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫一丹
孫一丹 醫(yī)師 擅長: 感冒、咳嗽、細(xì)菌性肺炎、膿胸、氣胸、肺部腫瘤等;消 幫助網(wǎng)友:10054稱贊:34
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2017-03-01 17:05:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,像你這種情況有兩種可能一種是確實(shí)心肺功能不好另外一種就是平時(shí)缺乏鍛煉導(dǎo)致對,運(yùn)動(dòng)的耐受性很差。
      指導(dǎo)意見:
      建議:建議首先循序漸進(jìn)地進(jìn)行體育鍛煉,如果沒有效果,或者說憋喘加重,需要到醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查。
      

趙向榮
趙向榮 醫(yī)師 擅長: 腱鞘炎,急性胃十二指腸潰瘍穿孔,闌尾炎,膽囊炎,泌 幫助網(wǎng)友:11293稱贊:26
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2017-03-01 17:06:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,如你所說,現(xiàn)在年齡還小,跑步的時(shí)候會(huì)出汗,容易累。
      指導(dǎo)意見:
      也許有身體體質(zhì)原因,關(guān)鍵還是要積極鍛煉,運(yùn)動(dòng)量要循序漸進(jìn),不要一次性太累,慢慢來,逐步改善
      

郭巧云
郭巧云 冠縣清水鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,呼吸道感染 幫助網(wǎng)友:6362稱贊:13
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2017-03-01 17:09:13 我要投訴

      病情分析:
      分析:你好!根據(jù)你提供的情況,鍛煉容易出汗,應(yīng)該不是一種原因。
      指導(dǎo)意見:
      建議:不要穿衣服太多,缺少鍛煉,開始不要活動(dòng)太劇烈慢慢加強(qiáng),速度,強(qiáng)度,祝健康快樂!
      

2017-03-01 17:45:43 我要投訴

      病情分析:
      分析:你好!根據(jù)你提供的情況,鍛煉容易出汗,應(yīng)該不是一種原因。
      指導(dǎo)意見:
      建議:不要穿衣服太多,缺少鍛煉,開始不要活動(dòng)太劇烈慢慢加強(qiáng),速度,強(qiáng)度,祝健康快樂!
      

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