有問必答網(wǎng)遺傳 → 和媽媽吵架了,工作還沒有穩(wěn)定。心理很煩,

和媽媽吵架了,工作還沒有穩(wěn)定。心理很煩,

女 | 20歲 2022-01-19 19:39:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 和媽媽吵架了,工作還沒有穩(wěn)定。心理很煩,想做一些很極端的事情。我是學(xué)護理的,害怕自己得精神病。
覺得自己的思想很黑暗。

曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有

想得到怎樣的幫助:告訴我怎么辦

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李紅冬
李紅冬 深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)衰弱,急性呼吸窘迫綜合征,萎縮性胃炎,支氣管哮 幫助網(wǎng)友:19680稱贊:6
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2022-01-19 19:43:14 我要投訴

      這心情我非常能理解,目前的狀態(tài)來考慮,可能存在有抑郁癥的傾向,你能夠主動來求助,說明癥狀不是特別嚴(yán)重。建議綜合治療。每天練一下太極拳,每天做一下瑜伽,飲食上清淡,營養(yǎng)豐富,保證良好的作息時間。不要獨處,和親朋好友多溝通,多交流,宣泄自己內(nèi)心的情緒釋放自己,可以出去旅游,接觸不同的新鮮事物,全身放輕松,分散自己的敏感的注意力。適當(dāng)服用復(fù)合維生素b,谷維素。隨時找醫(yī)生做心理疏導(dǎo),聯(lián)合抗抑郁藥物的調(diào)整等,隨時復(fù)診調(diào)整治療方案。

疾病百科| 精神病

掛號科室:神經(jīng)科

溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

精神病指嚴(yán)重的心理障礙,患者的認(rèn)識、情感、意志、動作行為等心理活動均可出現(xiàn)持久的明顯的異常;不能正常的學(xué)習(xí)、工作、生活、;動作行為難以被一般人理解;在病態(tài)心理的支配下,有自殺或攻擊、傷害他人的動作行為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:任何年齡 常見癥狀:頭痛、頭暈、睡眠不正常、震顫、行走不穩(wěn)定[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:一般療法、藥物療法、手術(shù)療法
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