我和媽媽吵架了，我氣到崩潰了

      病情分析：
      你們之間的這種情感的交流，包括這種相互的訴說，通過這種情緒的宣泄，對于你緩解情緒來說，是一種很好的作用的方式和途徑
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)過程當(dāng)中可能有不同的意見發(fā)生，也會(huì)產(chǎn)生一些爭執(zhí)，但總歸是進(jìn)行了相應(yīng)的交流，也會(huì)得到一些認(rèn)可或者相應(yīng)的處理的方式和方法，在爭吵過程當(dāng)中會(huì)發(fā)生這種哭泣等現(xiàn)象，這種情況就會(huì)出現(xiàn)，相應(yīng)的呼吸性堿中毒等相應(yīng)的癥狀出現(xiàn)，渾身癱軟無力，等癥狀，休息一段時(shí)間，大概幾十分鐘就會(huì)慢慢緩解了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己和母親傾訴自己工作上的事情，越說越煩躁，無法控制的那種，考慮是工作壓力太大引發(fā)抑郁焦慮情緒，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該合理安排自己工作和休息時(shí)間，遇到問題應(yīng)該多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己壓抑，有自信心和勇氣，勇敢去面對現(xiàn)實(shí)生活問題，