情緒不穩(wěn)定心理問(wèn)題吧

保密 | 0個(gè)月 2022-03-18 16:47:12 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：女19歲經(jīng)常性的情緒不穩(wěn)定情緒崩潰不想說(shuō)話不想運(yùn)動(dòng)經(jīng)常無(wú)精打采感覺(jué)全身沒(méi)有力氣一天二十四小時(shí)如果可以我希望一直待房間里面躺床上很困但是睡不著覺(jué)得度日如年就感覺(jué)活著沒(méi)什么意思覺(jué)得自己活的很失敗沒(méi)有希望一輩子就這樣了老是胡思亂想想一些根本沒(méi)有的事情經(jīng)常莫名其妙煩躁莫名其妙崩潰如果睡著了起來(lái)之后就會(huì)不舒服什么地方都不舒服頭暈昏昏沉沉的我不知道是怎么回事但是我不是每天都這樣我就是一段時(shí)間一段時(shí)間的控制不住我以前有過(guò)自我傷害狀態(tài)后面慢慢走出來(lái)了最近又開(kāi)始這樣隔一段時(shí)間就情緒崩潰想問(wèn)一下這個(gè)是怎么回事

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2022-03-18 19:38:12 我要投訴

根據(jù)你詳細(xì)的敘述，你目前描述的癥狀，很像是抑郁癥。所以你這種情況是需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的，需要讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下才好確診的。你自己需要調(diào)整，要多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，鼓勵(lì)自己，做些力所能及的事情，遇事要冷靜理性，學(xué)會(huì)換位思考，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己對(duì)自己的生活接納和認(rèn)可。