健康咨詢描述: 最近這幾天情緒相當(dāng)不穩(wěn)定,感覺(jué)精神有障礙了,比如做一件事情,我會(huì)想該如何去處理,這樣處理會(huì)咋樣,產(chǎn)生什么后果,但是最后我也不曉得咋個(gè)去處理,或者說(shuō)我根本不會(huì)去處理事情了,我根本就不曉得要咋個(gè)做。我會(huì)焦慮,緊張,心跳加速,
從你目前所描述的狀況來(lái)看,作為你目前的問(wèn)題,首先需要多和周圍人溝通交流,多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,必要時(shí)需要到心理科進(jìn)一步就診,接受相關(guān)的心理測(cè)試,以便于明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的干預(yù)治療處理。
你好!目前你描述的情緒不穩(wěn)定,做事糾結(jié),緊張,焦慮,心慌氣短等表現(xiàn)都是焦慮癥的表現(xiàn),導(dǎo)致這種情況的最主要原因就是你的心理壓力太大了,所以建議你盡快調(diào)整心態(tài)放松心情,要及時(shí)自我減壓!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,其實(shí)你這種情況是把一件事情復(fù)雜化了,就是一件很簡(jiǎn)單的事情,你就想的太過(guò)復(fù)雜。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以你把腐事情復(fù)雜化之后就覺(jué)得自己無(wú)從下手,覺(jué)得自己不會(huì)做也做不了,其實(shí)這個(gè)時(shí)候如果你自己實(shí)在做不了的話,或?qū)嵲诓粫?huì)做的話,可以求助于別人,讓別人幫助你一下,而不是自己在這里邊想問(wèn)題,鉆牛角尖那就很不對(duì)等。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的情況,最近自己情緒不穩(wěn)定,遇到事情自己想如何去出來(lái),但是自己又不會(huì)處理給自己心理和精神過(guò)于壓抑導(dǎo)致焦慮傾向,
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先應(yīng)該遇到問(wèn)題多和家人朋友進(jìn)行溝通交流,避免把心里面問(wèn)題一直憋著不能釋放影響自己生活,平時(shí)需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),多戶外參加集體性活動(dòng),選擇自己喜歡事情去做分散注意力,必要時(shí)咨詢心理專家進(jìn)行調(diào)理,
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
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