健康咨詢描述: 之前的一年晚上睡覺會半夜突然醒過來 脾氣不好 容易暴躁 我總是感覺自己好極端 做不好的事我都會很生氣 會怪自己 最近三個月跟男朋友也分手了 連他也怪我 我自己真的這么不好嗎 我現(xiàn)在開始每天白天心慌 無力 不想說話 我不想讓別人我問我怎么了 想遠(yuǎn)離所有的人 我知道自己在一天比一天變得更糟 但是這就像一個深深地泥潭 越陷越深 我也不想一直陷入這種狀態(tài)里面 可是最近對什么都提不起興趣了 甚至?xí)洺燥?nbsp;腦子里面感覺壓著一塊大石頭 頭好痛 失去了以前的興趣 我害怕去人多的地方 我只想自己一個人待在屋子里面 晚上失眠 經(jīng)常流淚 頭痛 心慌 無力面對接下來的生活 無法回到正常的生活里面 我到底怎么了我感覺這種情況在一天比一天嚴(yán)重 我要去醫(yī)院看心理醫(yī)生嗎
想得到的幫助: 應(yīng)該怎么緩解頭痛 怎么讓自己不會越陷越深
病情分析:
從上述的情況來看,表現(xiàn)為感情問題以后出現(xiàn)情緒低落和容易激惹,興趣缺乏等,個人分析需要考慮為抑郁障礙的可能性比較大
指導(dǎo)意見:
個人意見:抑郁狀態(tài)的表現(xiàn)。建議需要及時(shí)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診,進(jìn)一步查相關(guān)心理測評量表,根據(jù)情況可以考慮接受定期心理治療
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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