太在意別人對(duì)自己的看法，很自卑該怎么辦

健康咨詢描述： 我今年15上高一，我的成績并不是特別好只能算中等不能進(jìn)入尖子班，但由于母親是學(xué)校的老師把我安排到了尖子班?，F(xiàn)在過了半個(gè)學(xué)期和同學(xué)相處很不錯(cuò)，但是面對(duì)馬上到來的期中考試我很害怕，壓力很大。因?yàn)槌煽儽緛聿惶脜s在尖子班，我又是特長生與別人就有更大的差距，考下來一定會(huì)是倒數(shù)第一名的成績。我怕原來與同學(xué)建立的友誼破裂，他們會(huì)瞧不起我，也怕給在學(xué)校任職的母親丟臉，我該怎么辦？有好朋友都勸我想開點(diǎn)，高中才剛開始并不晚，只是期中考試日后還有很多努力的機(jī)會(huì)，但是我就是特別害怕，怕別人對(duì)我有成見，暗地說我閑話，說我是靠關(guān)系進(jìn)入尖子班。已經(jīng)有尋死的沖動(dòng)了，我該怎么辦？