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本來運動后肌肉酸痛,還沒好又去運動,肌肉酸痛會加劇嗎

男 | 17歲 2022-01-18 09:27:33 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 本來運動后肌肉酸痛，還沒好又去運動，肌肉酸痛會加劇嗎？正常人有個鼻子輕微鼻塞那這個鼻子還能出氣嗎？

想得到怎樣的幫助：好奇想知道！！

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張素菊
張素菊 來賓市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 滴蟲性陰道炎,念珠菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,盆 幫助網(wǎng)友：76795稱贊：3108
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2022-01-18 09:29:55 我要投訴

      病情分析：
      運動后肌肉酸痛還沒有緩解，再次運動，只要不是過激過量的運動，肌肉酸痛不會加劇，晚上睡前熱水泡泡腳并做些足部按摩可以減輕這些反應。
      指導意見：
      正常人輕微的鼻塞當然那一側(cè)鼻子還是能出氣的。可以做一下鼻梁的按摩，這樣可以減輕鼻塞癥狀，睡的時候可以側(cè)身睡，塞的一側(cè)鼻孔在上位，這樣也能減輕鼻塞

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