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怎么減肥更快咋瘦下來

女 | 21歲 2022-01-16 02:51:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 現(xiàn)在還在哺乳期，要是往身上涂抹塑魅婷減肥的話，需要注意什么嘛，怎么減肥更快 ，屁股大腿肉比較多，跟個葫蘆一樣，每天堅(jiān)持運(yùn)動也沒有減下來

想得到的幫助： 怎么減肥更快

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2022-01-16 02:55:34 我要投訴

      哺乳期不建議減肥會對奶水有一定的影響，還是建議戒奶之后進(jìn)行有氧運(yùn)動減肥，建議每天堅(jiān)持兩個小時的跑步或跳健美操等都有助于達(dá)到減肥的效果，減肥的過程是一個堅(jiān)持的過程，建議堅(jiān)持住。

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