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目前體重為114斤，肚子·大腿有明顯的肉

女 | 12歲 2022-01-16 02:49:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 目前體重為114斤，肚子·大腿有明顯的贅女肉

想得到的幫助： 減去10斤

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2022-01-16 02:53:20 我要投訴

      這個體重基本上還可以，不算是特別的胖，那么肚子和大腿上的肉比較多，要考慮可能是因?yàn)樽龅臅r間比較多，運(yùn)動的時間比較少，所造成的局部脂肪的堆積，那么減肥是一個長期的過程，在長身體的時候要注意控制一下飲食，營養(yǎng)全面，少吃多餐就可以了。

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