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我就是想問一下減肥的話、用藥物減肥好一點(diǎn)

男 | 25歲 2022-01-16 02:23:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我就是想問一下減肥的話、用藥物減肥好一點(diǎn)還是靠鍛煉、跑步什么的好了？我的話1.66體重在150左右我就是想問一下減肥的話、用藥物減肥好一點(diǎn)還是靠鍛煉、跑步什么的好了？我的話1.66體重在150左右吧.我的話就想減個(gè)三十斤的樣子吧

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2022-01-16 02:26:25 我要投訴

      如果覺得肥胖想減肥的話，還是建議在平時(shí)的飲食過程中格外的控制一下，盡量少吃甜品飲料，過后多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，可以走步也可以跑步，都有助于體重的下降，有利于身體健康，建議堅(jiān)持住。

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