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哪種茶減肥效果好

女 | 21歲 2022-01-16 01:44:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我身高165，體重70。實在是太胖了，我想減肥，聽人說過很多種減肥茶的名字，有誰知道哪種茶最有效嗎。

想得到怎樣的幫助：相售喝過減肥茶的人很多吧，做減肥茶的廣告也很多，真的不知道選哪種好了，有親身體驗的給個指導(dǎo)吧。

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2022-01-16 01:48:09 我要投訴

      想減肥的話，不建議使用減肥茶，或者是減肥藥物進(jìn)行減肥，不僅有副作用，而且還會反彈，建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐，進(jìn)行有氧運動減肥！減肥的過程是個堅持的過程，建議每天堅持兩個小時的跑步運動減肥一定能夠成功。

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