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喝什么茶減肥效果好

女 | 20歲 2022-01-10 06:44:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥嘛。其實(shí)不減肥也是不要緊的。但是這個(gè)減肥好像就想是流行一樣，不減不時(shí)尚，所以我也就跟風(fēng)了，但是我也沒必要吃一些減肥藥什么的，我聽說喝茶還是不錯(cuò)的。

想得到怎樣的幫助：喝什么茶的減肥效果會(huì)好一點(diǎn)呢？

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張英澤
張英澤 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,失眠,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友：49360稱贊：1
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2022-01-10 06:46:42 我要投訴

      你好，減肥茶都是一些利尿消食，清熱類的藥物，對(duì)身體是沒有好處的，肥胖的病因多見于平時(shí)運(yùn)動(dòng)過少高脂肪飲食，個(gè)人體質(zhì)，建議你可以跑步運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)的加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，通過運(yùn)動(dòng)而減肥

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