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哪種花草茶減肥效果最好

女 | 22歲 2017-10-17 14:32:18 6人回復(fù) 來(lái)自廈門(mén)市

健康咨詢(xún)描述: 哪種花草茶減肥效果最好? 閨蜜送了我兩盒花沐春的纖體茶,里面含有荷葉、菊米、陳皮、薄荷、普洱等等,如果有每天適量飲用,然后再加上適量的運(yùn)動(dòng)、規(guī)律的作息、節(jié)制的飲食等等,可以起到一定的減肥效果嘛?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳常云
陳常云 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性乙型肝炎,原發(fā)性高血壓,冠心病 幫助網(wǎng)友:19172
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2017-10-17 14:43:59 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合描述情況,這類(lèi)花草茶會(huì)有一定輔助作用對(duì)于減肥,但是還是需要適當(dāng)活動(dòng)運(yùn)動(dòng)等,這樣才健康,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議可以適當(dāng)喝些,平時(shí)可以跑步,快走等鍛煉方式,增加有氧運(yùn)動(dòng),可以起到燃燒脂肪作用,適當(dāng)飲用一些可以的,飲食要少吃高脂肪油膩過(guò)大食物,
      

熊臻榮
熊臻榮 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肥胖癥,頸,腰肌勞損,頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,四 幫助網(wǎng)友:9462
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2017-10-17 15:01:39 我要投訴

      可以的,你喝的花茶里面含有荷葉、菊花、陳皮、薄荷、普洱這些成為都是減肥更好的東西。根據(jù)你的描述,每天適當(dāng)?shù)娘嬘?,然后再加上適量的運(yùn)動(dòng),規(guī)律的作息,節(jié)制的飲食等等,相信你一定能心想事成!
      

于春林
于春林 石家莊藍(lán)山醫(yī)療美容醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿關(guān)節(jié)痛,肥胖癥. 幫助網(wǎng)友:5133稱(chēng)贊:4
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2017-10-17 14:43:39 我要投訴

      病情分析:
      女性,22歲。閨蜜送了我兩盒花沐春的纖體茶,里面含有荷葉、菊米、陳皮、薄荷、普洱等等,如果有每天適量飲用,然后再加上適量的運(yùn)動(dòng)、規(guī)律的作息、節(jié)制的飲食等等,可以起到一定的減肥效果嘛
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你說(shuō)的花茶對(duì)減肥僅僅是輔助作用,作用有限,還是靠飲食控制和運(yùn)動(dòng)。同時(shí)要有毅力,堅(jiān)持下去。
      
      以上是對(duì)“哪種花草茶減肥效果最好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

葛和春
葛和春 滕州市西崗中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒肺炎,喘息性支氣管炎,小兒營(yíng)養(yǎng)不良,感染性腹 幫助網(wǎng)友:6306稱(chēng)贊:3
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2017-10-17 14:45:26 我要投訴

      病情分析:
      想減肥可以不用喝減肥茶就可以的多做運(yùn)動(dòng)平時(shí)適當(dāng)?shù)墓?jié)食
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)注意不要吃太多多做運(yùn)動(dòng)健身適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\(yùn)動(dòng)瑜伽都是可以瘦的。
      

孫鯤
孫鯤 山東省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,腦梗塞,眩暈,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:12702
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2017-10-17 14:46:14 我要投訴

      你好,可以服用這個(gè),另外平時(shí)可以用決明子,山楂,荷葉等泡水喝一喝,平時(shí)還要合理的控制飲食,多運(yùn)動(dòng)鍛煉,任何一種減肥的辦法都要長(zhǎng)久的堅(jiān)持,才能見(jiàn)到效果。
      

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱(chēng)贊:21
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2017-10-17 14:47:04 我要投訴

      病情分析:
      所以減肥的話(huà),最好的方法就是運(yùn)動(dòng),加上一些適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)才可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      盡量都不要吃,太油膩的食物,一定要清淡和規(guī)律,可能會(huì)更好一些的,一定要注意保暖。
      

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