健康咨詢描述: 這幾種屬于藥物嗎?哪種配合運(yùn)動(dòng)的減肥效果最好?本人17068kg,骨骼已閉合,應(yīng)該不能長高了吧
如果骨縫已經(jīng)閉合了,那應(yīng)該就沒有再升高的希望了,而且這幾種您可以吃第一個(gè)和第三個(gè),因?yàn)樗兴{(lán)帽子也就是我們的食品安全。標(biāo)志。所以可以吃,一般我們要配合一下運(yùn)動(dòng)多吃一些粗纖維的食物,不要吃精米西面。也不要吃油膩和糖的食物。
人體身高能夠長高的前提條件是骨骺沒有閉合才可以,如果骨骺已經(jīng)閉合了,就不能繼續(xù)長高了。減肥主要是控制飲食和配合運(yùn)動(dòng),可選擇跑步,游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。左旋肉堿屬于保健品,效果很有限。
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