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走路對腰肌勞損

男 | 38歲 2022-01-16 00:11:27 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我的腰部特別疼，我想去進行治療，聽說走路對我的病是有好處的，我想知道這個病能不能經(jīng)常走路。我想自己做一些運動，把自己的身體給鍛煉好。

想得到怎樣的幫助：走路對腰肌勞損有好處嗎？

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2022-01-16 00:13:39 我要投訴

久坐和站立及長時間站立走路的話容易加重脊柱負荷的，同時就會增加腰部的肌肉韌帶慢性疲勞損傷的，換句話說就是走太多的路對脊柱和下肢關節(jié)都不會太好的，

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

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