感覺最近晚上會很害怕

健康咨詢描述： 基本上是一個人住的，本人是一個高中通校女學(xué)生，之前還好，最近在晚上老是會想象有壞人進(jìn)來對我造成傷害，回家的時候大腦會強(qiáng)迫我在進(jìn)屋后第一時間反鎖家門，還會想象這樣也不保險，甚至身邊有一些風(fēng)吹草動或者東西位置發(fā)生了變動就會感覺有人進(jìn)來過，很害怕，在準(zhǔn)備睡覺的時候也會把臥室門反鎖，咨詢是想知道我是不是得了很嚴(yán)重的心理疾病，有沒有什么方法能解決我這種問題。有兩件事可能和這種心理產(chǎn)生有關(guān)系，我父母在一天晚上很晚回來了，我在家里聽到有人敲門便問了句是誰，沒有人回答，我就想象著會不會是入室搶劫的壞人，隨后我膽戰(zhàn)心驚地去門上貓眼看了一下，一片黑暗什么也看不到，我當(dāng)時十分害怕，嘗試給家人打電話也沒有人接，想著可能會遇到危險的時候門外傳出了父母的聲音，我再三確認(rèn)后打開了門，他們說只是想測試測試我，從那以后沒多久就會在晚上頻繁出現(xiàn)這種恐慌心理（主要是一個人在的時候，大概有四五天了，最近一次見到父母是在半個月前），我本身就比較缺乏安全感的，所以在以前也會經(jīng)常問父母一些關(guān)于犯罪份子的作案事件以及問一些有關(guān)判刑一些法律問題