抑郁的病人怎么食療的？
女 | 32歲 2022-01-15 19:56:33
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 不知道我是怎么了，老是會在最近一年的時間里有一種不開心的情況的，到現(xiàn)在這么長的時間了也是一直就不好，還會感覺到更加的厲害了，后來的時候知道我有了抑郁的情況了。
想得到怎樣的幫助：請問，抑郁的病人怎么食療的？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-15 20:00:57 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你最近一年的時間里有一種不開心的情況，還會感覺到更加的厲害了，很可能患有抑郁癥；建議你到當?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療；飲食上多吃一點一下食物：（1）水果：香蕉、柚子、鱷梨、櫻桃、龍眼（2）蔬菜：菠菜、大蒜、南瓜、黃花菜、土豆(3)食物：深海魚、雞肉、全麥面包、低脂牛奶、玉米、燕麥。可能對病情緩解有好處
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