抑郁癥的病人怎么進(jìn)行食療？

女 | 35歲 2022-01-11 07:39:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我自從生了孩子以后就不知道為什么總是高興不起來(lái)了，有的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到特別的悲觀。這幾天的時(shí)候還感覺(jué)到自己在想事情的時(shí)候會(huì)特別的困難，腦子不好用了。到醫(yī)院進(jìn)行了檢查以后，醫(yī)生說(shuō)我是產(chǎn)后抑郁。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)，抑郁癥的病人應(yīng)該怎么進(jìn)行食療？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2022-01-11 07:41:41 我要投訴

      你好，產(chǎn)后抑郁的護(hù)理：1.多種渠道普及有關(guān)妊娠、分娩常識(shí)，減輕孕婦對(duì)妊娠、分娩的緊張、恐懼，完善自我保健。2.對(duì)有精神疾患家族史的孕婦，應(yīng)定期密切觀察，避免一切不良刺激，給予更多關(guān)愛(ài)、指導(dǎo)。3.分娩過(guò)程和疼痛對(duì)本病有較大影響，尤其對(duì)產(chǎn)程長(zhǎng)、精神壓力大的產(chǎn)婦，更應(yīng)給予充分關(guān)注。4.對(duì)有不良分娩史、死胎、畸形胎兒、孕期情緒異常等高危因素的產(chǎn)婦，給予她們更多的關(guān)心，及早進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      [飲食調(diào)理]
      合理膳食，清淡飲食，多吃蔬菜水果。