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最近很容易累,提不起精神

女 | 24歲 2022-01-13 20:13:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚上十一點半睡覺,  早上八點半起來, 然后學(xué)習(xí), 吃完中飯后就要睡覺, 不睡就很累, 一般睡兩個小時, 兩點半起來,  又上自習(xí), 到五點半吃飯, 吃晚飯又必須睡覺不然就很累,  每天晚上九點半慢跑四十分鐘.

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：我這到底是哪出問題了,  老想睡覺

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曹兵
曹兵 天津市第二人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 在頭暈及眩暈方面的診治，積累了豐富的經(jīng)驗。癲癇的診 幫助網(wǎng)友：2841
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2022-01-13 20:17:38 我要投訴

      人體一旦壓力較大的情況下，精神過度的緊張，腦部的組織得不到充分的休息，就會感覺到很疲憊。不過這都是亞健康的表現(xiàn)，不代表你的身體一定出現(xiàn)了相關(guān)的問題?？梢赃m當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體質(zhì)，睡眠也不要過多，可以到戶外進(jìn)行相關(guān)的有氧運動，充分的改善腦組織的乏氧。

疾病百科| 精神病

掛號科室：神經(jīng)科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

精神病指嚴(yán)重的心理障礙，患者的認(rèn)識、情感、意志、動作行為等心理活動均可出現(xiàn)持久的明顯的異常；不能正常的學(xué)習(xí)、工作、生活、；動作行為難以被一般人理解；在病態(tài)心理的支配下，有自殺或攻擊、傷害他人的動作行為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：任何年齡 常見癥狀：頭痛、頭暈、睡眠不正常、震顫、行走不穩(wěn)定[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：一般療法、藥物療法、手術(shù)療法
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