精神不好提不起精神來(lái)
健康咨詢(xún)描述： 最近一段時(shí)間，老是感覺(jué)很累，有的時(shí)候還很想哭，就心情一直不好，有的時(shí)候還否認(rèn)自己，睡眠很好
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你好！根據(jù)你描述的情況考慮患有抑郁癥的可能，需及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，必要時(shí)給予心理疏導(dǎo)，平時(shí)放松心情，保持樂(lè)觀情緒，遇事冷靜思考，多與家人朋友溝通，多參加社交活動(dòng)，不斷學(xué)習(xí)，提升自身綜合素質(zhì)。
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病情分析：
這種情況考慮還是由于你壓力過(guò)大緊張等原因起到心理作用。放松心情，注意休息就行啦。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，提高身體免疫力。
也可能是吧，最近一段時(shí)間要考證，謝謝
盡量放松心情，減少壓力，規(guī)律生活。要保證有充足的睡眠時(shí)間。不要?jiǎng)诶郯疽埂?/p>
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