心里不舒服，提不起精神來

      這種情況一般不屬于病態(tài)的表現(xiàn)，主要是由于生氣的時候可以導致植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，還會導致呼吸不均勻，而導致缺氧出現(xiàn)頭皮發(fā)麻，后期隨著逐漸平靜，器官處于相對抑制期，就會出現(xiàn)乏力，疲倦等癥狀，所以要注意調(diào)理好自己的心態(tài)，學會控制調(diào)理自己的情緒

      可能是情緒過度的焦慮抑郁才會導致出現(xiàn)這樣的癥狀，可能是由于近期心理壓力過大而引起的癥狀表現(xiàn)，你要適當?shù)姆潘尚膽B(tài)，要多去想一些開心的事情，不要總?cè)ハ胍恍┎缓玫氖虑?，要培養(yǎng)自己的興趣愛好，多與身邊的朋友交流溝通，要學會分散自己的注意力。