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睡眠癱瘓癥，時不時鬼壓床，該怎么治療？

女 | 29歲 2022-01-13 16:21:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：剛?cè)胨瘺]多久，半睡半醒狀態(tài)下，就會出現(xiàn)被黑影子壓得特別難受，使勁兒掙扎、喊叫。而自己的手腳并沒有壓著自己，被子也不沉。這種狀況每過一段時間就會出現(xiàn)一兩次，請問該怎么治療緩解呢？

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2022-01-13 16:26:48 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況來分析，可能是由于近期工作或者生活壓力過大，而引起精神比較緊張，休息不好而引起的。建議最好自我調(diào)整，這樣可以很好的來改善這種情況。如果休息后效果不好，可以采用中藥進(jìn)行調(diào)理，也是具有很好的效果的。

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溫馨提示：
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、蝦皮和蝦米。

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