健康咨詢描述: 有時(shí)還會(huì)耳鳴,感到輕微的胸悶,在熱的地方待久了腦袋昏昏沉沉的
病情分析:考慮是腦供血不足引起的,一般跟頸椎病和動(dòng)脈粥樣硬化有關(guān),建議去醫(yī)院做個(gè)頸椎磁共振和腦血管造影檢查,明確診斷。平時(shí)多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,注意低鹽低脂飲食,不能抽煙喝酒,少看手機(jī)電腦,避免低頭時(shí)間過長(zhǎng),睡覺時(shí)枕頭不能過高。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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