緩解失眠要注意哪些護(hù)理問(wèn)題？
男 | 32歲 2022-01-12 09:15:51
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我這段時(shí)間經(jīng)常都晚上不好睡，有時(shí)到凌晨3點(diǎn)多都無(wú)法入睡，有時(shí)入睡了整晚都在發(fā)夢(mèng)，第二天老是沒(méi)有精神，頭痛，去醫(yī)院檢查，說(shuō)是失眠，給我開(kāi)了藥物調(diào)理，讓我適當(dāng)放松。
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疾病百科| 頭痛
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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