最近一個多月失眠，一到晚上就會哭，沒有食欲
女 | 27歲 2022-01-12 03:39:27
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來自未知
健康咨詢描述： 最近一個月失眠，情緒低落，晚上想哭，睡著了也是做夢，這幾天感覺心臟不舒服，突然有點(diǎn)疼
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孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘
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2022-01-12 03:42:47 我要投訴
出現(xiàn)失眠一個月晚上有哭的狀況，多考慮是心情不好，壓力過大以及植物神經(jīng)紊亂引起的綜合表現(xiàn)，還是建議適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情，不要壓力過大，建議睡覺之前喝一杯熱牛奶或聽一聽舒緩的音樂，也有助于睡眠，可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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