最近老是失眠，一到晚上就難受。就想哭。
健康咨詢描述： 這個月和上個月很難睡覺這兩個月比較嚴(yán)重，難以入睡。幾乎睡一兩個小時就醒了，怎么睡也不舒服。甚至有時候早上或者是半夜莫名其妙的哭白天不想出門，總覺得別人對我指指點點。我之前很喜歡辣條，很喜歡看電視，很喜歡打游戲，現(xiàn)在幾乎幾個賽季沒打了，感覺這些我曾經(jīng)喜歡的東西，現(xiàn)在已經(jīng)變得沒有意識了。沒什么興趣。最難受的是每到深夜哭出聲音的時候就想去死，但是又不敢就只好撞墻去貴陽檢查了。嗯，去貴陽檢查了，這是重度抑郁癥，還有重度焦慮癥。拿了中藥和西藥。但是中藥我一吃晚上吃的飯都給我吐完了，根本吃不下去。醫(yī)生建議我住院，可是他們那個10天就兩三萬，我家很難拿出這么多的。重點是也不知道治的好還是治不好。這幾天嚴(yán)重了開始不再畏懼說怎么樣了。我已經(jīng)拿刀傷害自己了。我爸爸經(jīng)常說控制好自己情緒，我覺得這些我根本就控制不好我一直以為我是輕度，可能沒那么嚴(yán)重，但是白天很開心，一到晚上就變了一個。食欲有時候好，有時候不好。我該怎么辦？我應(yīng)該怎么辦？太累了。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
首先要按照醫(yī)生處方來服用藥物，中藥服用時間為飯后半小時，間隔一段時間。如果中藥服用持續(xù)性吐，需要與醫(yī)生溝通調(diào)整處方。
指導(dǎo)意見：
條件允許的話，尋求心理咨詢師幫助。平時多運動，學(xué)會宣泄不良情緒。與家人多溝通，得到他們的支持與幫助。
病情分析：
你現(xiàn)在是一到晚上你的心情就不好，你還并且有傷害自己的行為，并且你感覺自己控制不住，可能一到了晚上你覺得自己又變了另外一個人，這可能與你的以前一些行為模式是有關(guān)系的，你的經(jīng)歷。
指導(dǎo)意見：
建議你做一下綜合的檢查，排除一下生理性的方面的因素，再考慮心理方面的因素，結(jié)合你的成長模式，我們找出一條適合于你的方法，讓你從此改變一些，慢慢的回歸到正常的生活，這也是一個過程，也是一個需要時間的過程。
病情分析：
從你的描述知道，你患有抑郁癥和焦慮癥，這種情況最主要的就是心理方面的因素，必須進行治療和調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見：
這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科進行治療，服用藥物的同時一定要配合進行自身的調(diào)節(jié)，平時多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛好，有時間聽聽音樂，唱唱歌調(diào)整一下自己的心情，讓自己快樂起來，堅持治療和調(diào)節(jié)一定會好起來的。
以上是對“最近老是失眠，一到晚上就難受。就想哭。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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