健康咨詢描述: 一到晚上睡不著覺就會(huì)想很多難過事情,然后就忍不住想哭,覺得自己好難呀,白天比較正常。
首先這種情況建議最好是到失眠科看一下,調(diào)節(jié)一下心情,放松,避免壓力,更不要經(jīng)常性胡思亂想,也可以看一下心理科,對(duì)癥治療效果較好,平時(shí)適當(dāng)?shù)某鋈プ咦?,有助于調(diào)節(jié)心情緩解壓力
病情分析:
應(yīng)該是抑郁癥精神壓力大,心情不舒暢,容易出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
可以吃點(diǎn)藥物調(diào)理,吃點(diǎn)中藥,節(jié)約安神一類的重要,還要注意放松心情,避免心情緊張,適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)。
我問一下,我失眠睡不著如果長(zhǎng)期吃朱砂安神丸的話,能不能有什么副作用?
朱砂有毒性的,不能長(zhǎng)期吃這個(gè)藥,短期吃可以的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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