有問(wèn)必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 一到晚上就失眠，越想睡越睡不著。

一到晚上就失眠，越想睡越睡不著。

女 | 20歲 2019-03-18 07:31:08 1人回復(fù) 來(lái)自貴陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述：從我老公爸爸死后，一搬出來(lái)住就開(kāi)始有這種感覺(jué)。睡不著，有點(diǎn)失眠的感覺(jué)，莫名的害怕，越想睡著越睡不著，然后怎么睡著的不知道，一睡覺(jué)就出現(xiàn)有人嚇我的畫(huà)面，還是不同的畫(huà)面。

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙天豫中日友好醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-24 20:13:01 我要投訴

你好歡迎你的咨詢(xún)。這種情況比較常見(jiàn)，屬于應(yīng)激性反應(yīng)，不是多大的問(wèn)題，可以自己做一下放松治療，從網(wǎng)上找一下適合自己的放松方法。當(dāng)然也可以到當(dāng)?shù)貙?zhuān)科醫(yī)院的心理門(mén)診看一下，短期服用一些藥物。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>