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發(fā)病時(shí)我在生寶寶之前我體重55公斤,身高163CM

女 | 22歲 2022-01-10 17:16:24 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 發(fā)病時(shí)
我在生寶寶之前我體重55公斤,身高163CM,生完寶寶滿月之后142斤,現(xiàn)在我家寶寶1歲半了,我還有136斤,期間我試過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥,針灸減肥,可是效果都不是很理想,還喝過(guò)減肥茶,都沒(méi)有效果.而且胖了之后,我脾氣非常大,經(jīng)常為一點(diǎn)小事和老公吵架.好苦惱!沒(méi)

想得到怎樣的幫助：想請(qǐng)專家給我開(kāi)副減肥的中藥方子,謝謝

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王曉琴
王曉琴 淮北市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,高脂血癥,冠心病,擴(kuò)張型心肌病,風(fēng)濕 幫助網(wǎng)友：12510稱贊：2
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2022-01-10 17:19:47 我要投訴

      你好，科學(xué)的減肥方法是飲食控制和運(yùn)動(dòng)，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量不要食用高熱量食品，比如各種甜點(diǎn)，動(dòng)物內(nèi)臟，油炸品等，多吃新鮮蔬菜，多運(yùn)動(dòng)。

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