健康咨詢描述: 高中生如何提高自己的記憶力 不借助藥物
一,理解——記憶的基礎(chǔ).這個(gè)道理很多人都懂.我不多說(shuō)了.你一定要真的理解,如何理解呢?多看,多想.理解的東西記得快,牢固而且容易.文科其實(shí)不靠背,靠你的理解.
二,多看——記憶的方法.有人說(shuō)我就是記不住,剛背就忘.其實(shí)大可不必著急.心理學(xué)就說(shuō)過(guò),人的“潛移默化”作用是非常巨大的,并且有人做過(guò)實(shí)驗(yàn).別小看了這四個(gè)字,咱們都靠它過(guò)關(guān)呢.舉個(gè)例子.我在考美學(xué)的時(shí)候,覺(jué)得感念非常難背,話很繞.比如美的本質(zhì)——是指凡是美的事物都必須具有某種質(zhì)的規(guī)定性,有了這種質(zhì)的規(guī)定性,美的事物才成其為美的事物,也就是說(shuō),美的本質(zhì)是使美的事物之所以是美的根本原因和根據(jù),有了它,不僅美的事物成其為美的事物,而且它能說(shuō)明一切事物的美.這是一個(gè)很重要的感念.
我在背美學(xué)第一遍的時(shí)候很困難,幾乎要放棄,挺過(guò)來(lái)了.結(jié)果——你隨便問(wèn)我一個(gè)概念,不知道.第二遍,比第一遍好點(diǎn),磕磕絆絆的背完了.結(jié)果——你問(wèn)我個(gè)概念,回答的驢唇不對(duì)馬嘴.第三遍,看一眼就能背個(gè)大概其.結(jié)果——問(wèn)個(gè)概念,能回答對(duì)60-70%.在臨考之前我又把美學(xué)的概念,論述看了一遍,考了70多分.重要的是看,當(dāng)時(shí)沒(méi)記住沒(méi)關(guān)系,有個(gè)印象就行.這是很有效的方法.
三,聯(lián)想——記憶的翅膀.人類失去聯(lián)想世界將會(huì)怎樣.聯(lián)想的對(duì)不對(duì),并不重要,重要的是你能通過(guò)聯(lián)想記住,再多離奇也無(wú)所謂.發(fā)揮你的想象.這點(diǎn)尤其適用于政治,美學(xué)這種枯燥,概念多的科目.
四,訓(xùn)練——記憶的技巧.其實(shí)記憶是可以訓(xùn)練的,通過(guò)不斷的練習(xí)來(lái)提高你的記憶能力.如果你使用的手機(jī)是諾基亞的,那么你可以選擇它里面自帶的游戲,有“記憶力游戲”這項(xiàng),把級(jí)別設(shè)為最高.如果你的手機(jī)不是諾基亞的,你可以用撲克牌,一樣的.就像身體,多鍛煉才能體格健壯,記憶也是如此,多鍛煉才能提高.
營(yíng)養(yǎng)輔助藥。用于妊娠期、哺乳期婦女、嬰兒、發(fā)育期...[說(shuō)明書(shū)]
腋臭、局部多汗者;一般性汗臭者止汗、香氛、抑菌、...[說(shuō)明書(shū)]
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