建議你平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意休息,保證充足的睡眠,保持樂觀的心態(tài),培養(yǎng)廣泛的興趣愛好,制定好工作學(xué)習(xí)計(jì)劃,做好備忘錄,強(qiáng)化記憶,提高學(xué)習(xí)效率,每日進(jìn)食牛奶雞蛋瘦肉等富含營養(yǎng)的食物。
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