北京霧霾天氣時(shí)要如何飲食調(diào)理哪？

男 | 32歲 2022-01-09 17:09:44 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我一直在北京生活，這幾年感覺(jué)北京霧霾是越來(lái)越嚴(yán)重了，而且因?yàn)槲移綍r(shí)總是要外出，估計(jì)是呼吸了太多的不潔空氣，所以導(dǎo)致身體不是太好，想飲食調(diào)理一下。

想得到怎樣的幫助：北京霧霾天氣要如何飲食調(diào)理呀？

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉崇淼棗莊市胸科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 肺結(jié)核,呼吸衰竭,胸腔積液,支原體肺炎,支氣管哮喘幫助網(wǎng)友：36807

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-09 17:12:14 我要投訴

你好，霧霾天氣中的含有可吸入顆粒等物質(zhì)，進(jìn)入人體可能導(dǎo)致呼吸道感染現(xiàn)象，因此在霧霾天氣應(yīng)該預(yù)防呼吸道感染疾病，霧霾天氣的飲食調(diào)理可平時(shí)多食百合，蘿卜雪梨木耳等食品，霧霾天氣時(shí)減少外出，需外出注意戴口罩，平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高自身免疫力抵抗力。