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北京霧霾天氣如何調(diào)理身體呢?

男 | 27歲 2022-01-10 07:14:27 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我從小就生活在北京,可是這幾年感覺(jué)北京霧霾越來(lái)越嚴(yán)重,而且嚴(yán)重影響到了我們的日常生活,父母這段時(shí)間身體也不是很好,所以想在霧霾天氣好好調(diào)理一下身體。

想得到怎樣的幫助:北京霧霾天氣如何調(diào)理身體啊?

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張英澤
張英澤 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,失眠,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友:49360稱贊:1
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2022-01-10 07:18:59 我要投訴

      你好,對(duì)于霧霾天氣出門的話一定要戴口罩,平時(shí)要多喝水,可以多用一些枸杞茶喝,多吃一些維生素豐富的蔬菜和水果,不要把窗子關(guān)得太嚴(yán),可以吃點(diǎn)百合,梨子等清肺的。
      

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