失眠兩天入睡很難睡著了易醒，多夢(mèng)，煩躁
女 | 31歲 2022-01-09 11:10:41
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 換了個(gè)地方睡，睡不著了，入睡太難了，腰痛，容易醒來，不斷做夢(mèng)，滿腦子像過幻燈片一樣。怎么辦，吃什么藥？
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2022-01-09 11:15:41 我要投訴
應(yīng)該是神經(jīng)功能紊亂引起的。建議注意休息，按時(shí)規(guī)律就寢，避免緊張焦慮，睡前避免觀看刺激性的影視劇，不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，可以口服右佐匹克隆片助睡眠治療，如果效果不佳，去醫(yī)院找中醫(yī)大夫進(jìn)行調(diào)理。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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