健康咨詢描述: 以前偶爾會(huì)有彎腰時(shí)間長站立時(shí)直不起腰的情況,后來偶爾會(huì)有左右腿交替抬不起來,一抬腿胯部疼,一直沒在意,這種情況斷續(xù)十幾年了,這個(gè)月腰一直不舒服,酸沉,最近五六天發(fā)現(xiàn)厲害了,右腿抬不起來,腰彎不下去,躺著起不來,去醫(yī)院拍片子醫(yī)生說是強(qiáng)直,骨質(zhì)增生,腰椎進(jìn)行性老化,急求有效法子
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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