健康咨詢描述: 11月開始,每天都是凌晨4點(diǎn)鐘甚至更早就醒,醒來后就再也睡不著了。白天工作的時(shí)候也很難集中注意力,腦子頭暈,而且也容易發(fā)火,開車時(shí)候也容易發(fā)怒。有時(shí)困了,想睡小睡一會(huì),但怎么也睡不著,腦子一直處于興奮狀態(tài)。身體上也莫名其妙會(huì)有很強(qiáng)的刺痛感,去醫(yī)院也查不出問題。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的問題,自己一個(gè)多月來有早醒,醒來之后睡不著覺,腦子一直處于興奮狀態(tài),醫(yī)院檢查不出問題,可能是心理或精神疾病的。
指導(dǎo)意見:
建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科或精神科進(jìn)一步咨詢檢查,根據(jù)醫(yī)院檢查結(jié)果在精神科專家指導(dǎo)下選擇治療方案,應(yīng)該有自信心和勇氣,學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)理心情,把心里面壓抑全部釋放出來緩解內(nèi)心壓力,積極配合專家的指導(dǎo)治療。
病情分析:
你好,您的情況來看應(yīng)該是焦慮情緒比較嚴(yán)重,已經(jīng)有軀體化癥狀,最好到正規(guī)醫(yī)院精神心理科給他診斷,加上心理咨詢
指導(dǎo)意見:
但凡失眠一般都是由于焦慮或者抑郁情緒導(dǎo)致的,您的情況就屬于是焦慮過度,已經(jīng)有軀體化癥狀了,最好盡快到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷,另外加上心理咨詢,自我調(diào)節(jié)多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)多這種放松訓(xùn)練,臨睡前用熱水泡泡腳,喝杯熱牛奶
病情分析:
早醒,精神狀態(tài)不足導(dǎo)致注意力難以集中,頭暈,易激惹,困了想午睡一會(huì)也睡不著,腦子總處于亢奮狀態(tài),另外身體上有莫名其妙的刺痛感,醫(yī)院檢查不出對(duì)應(yīng)的器質(zhì)性病變問題。
指導(dǎo)意見:
這表現(xiàn)懷疑是神經(jīng)衰弱與焦慮癥,建議到大醫(yī)院精神心理科確診癥狀,程度嚴(yán)重的話可以考慮藥物治療。另外還可以考慮服用中成藥來緩解癥狀,并且接受系統(tǒng)的心理治療來消除根源性的負(fù)能量情緒。
以上是對(duì)“失眠,身體莫名其妙疼痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好醫(yī)生。我仔細(xì)想了想,前一陣子我確實(shí)是太累了,工作上的事經(jīng)常生氣,同時(shí)跟女朋友鬧別扭,而且加班太多,很不情愿。加班之余,還起早貪黑做題,備戰(zhàn)考公務(wù)員。如果真的長(zhǎng)期情緒壓抑,生氣,煩惱等,會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和焦慮癥嗎?
神經(jīng)衰弱主要表現(xiàn)是抑郁和焦慮,根據(jù)描述已經(jīng)有各種軀體化癥狀表現(xiàn)了。懷疑抑郁和焦慮情緒癥狀已經(jīng)泛化,可以先做評(píng)估確診
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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